Kendinizi Pek İyi Hissetmediğinizde / Modunuz Düşük Olduğunda Neler Yapabilirsiniz?

By Ipek Alver Ozpehlivan - Wednesday, October 31, 2018

Kendinizi Pek İyi Hissetmediğinizde / Modunuz Düşük Olduğunda Neler Yapabilirsiniz?


Kendinizi pek iyi hissetmediğinizde /modunuz düşük olduğunda yapabileceğiniz pek çok şey var aslında.

İşte bir kaç öneri:

Yakın bir arkadaşınızla görüşün.
Farklı bir şeyler yapın, yeni bir şeyler deneyin.
Temizlik yapın, fazla eşyalarınızı belirleyerek sadelesin.
Müziğin sesini biraz açın ve dans edin.
Daha önce beğenmiş olduğunuz bir filmi, diziyi, programı tekrar izleyin.
Açık havada yürüyüş yapın.
Kısa bir mola verin ve biraz uyuyun.
Güzel bir roman okuyun.
Bir bardak çay için.
Büyük resmi görmeye çalışın.
Egzersiz yapın.

  • Share:

You Might Also Like