Lykke - Dünyanın En Mutlu İnsanlarının Sırları (Kitap)

By Ipek Alver Ozpehlivan - Wednesday, October 03, 2018

“Paylaştıkça azalmayan tek şey mutluluktur.”

Lykke - Dünyanın En Mutlu İnsanlarının Sırları (Kitap)

Lykke - Dünyanın En Mutlu İnsanlarının Sırları (Kitap)



Hygge kitabının da yazarı olan Meik Wiking, Lykke (‘lu-ke’ = mutluluk) isimli kitabında Danimarkalıların mutluluk sırlarını ve Danimarka’da günlük hayata dair ayrıntıları paylaşıyor. Wiking, Kopenhag merkezli Mutluluk Araştırmaları Enstitütüsü’nün CEO’su ve mutluluk alanında dünyanın önde gelen uzmanlarından bir tanesi.

Lykke, mutluluk üzerine odaklanan bir kitap. Dünya Mutluluk Raporu'na göre, en mutlu ve en mutsuz ülkeler arasında dört puanlık bir mutluluk farkı vardır. Bu dört puanlık farkın üç puanı altı faktörle açıklanır:
- Birlik veya topluluk olma hissi,
- Para,
- Sağlık,
- Özgürlük,
- Güven
- İyilik

Kitapta her bir madde bir bölümde inceleniyor. Kitabın başında mutluluğun nasıl ölçüldüğü de anlatılıyor.mutluluk araştırmasında ilk adım, anlık mutluluk ile genel anlamda mutlu olmayı birbirinden ayırabilmektir.

Mutluluğun Üç Boyutu ve Mutluluk Araştırması

Duygusal (hedonik) boyut, insanların gündelik olarak tecrübe ettikleri duyguları inceler.

Bilişsel boyut, bir kişinin genel olarak hayatından ne kadar hoşnut olduğu, genel anlamda ne kadar mutlu olduğu ile ilgilidir.

Eski Yunancada “mutluluk” anlamına gelen ödömoni üçüncü boyuttur. Bu boyut, Aristo’nun mutluluk algısına dayanır. Aristo’ya göre iyi bir hayat anlamlı ve amacı olan bir hayattır.

Mutluluğun üç boyutunu göz önünde tutarak, Mutluluk Araştırmaları Enstitüsü, büyük insan gruplarını uzun zaman dilimlerinde gözlemler ve takip eder. Zaman içinde kişilerin hayatlarında yaşadıkları inişlerin ve çıkışların onların mutluluk düzeyini nasıl etkilediğini tespit eder.

Mutluluk kavramı ve mutluluğu fark etmek üzerine yazılmış olan Lykke, renkli baskısı ile de okuması zevkli bir kitap, baskısı Pegasus Yayınları tarafından yapılmış.

Orjinal Adı: The Little Book of Lykke
Yazar: Meik Wiking
Sayfa Sayısı: 288
Yayınevi: Pegasus
Basım Yılı: 2018


  • Share:

You Might Also Like