Edit

Ruhuna Pansuman (Kitap)

-Kendi Duygusal İlkyardım Çantanı Tasarla-

Ruhuna Pansuman (Kitap)

Ruhuna Pansuman (Kitap)


Bugün size, haftasonunun enerjisine uygun bir kitap önerim var: "Ruhuna Pansuman - Kendi Duygusal İlkyardım Çantanı Tasarla".

Klinik psikolog ve dışavurumcu sanat terapisti Suzi Amado'nun kaleme aldığı, öneriler ve farkındalık egzersizleri ile dolu bir kitap bu.

İlk sayfalarda yazar, kişinin kendisine iyi bakması ve şefkat göstermesi gerektiğini anlatıyor, bu konuda çeşitli öneriler paylaşıyor. Ele alınan konular arasında, empati, mindfulness (bilinçli farkındalık), kaygı, uyum, basari, başarısızlık, utanç, umut, şükran gibi başlıklar var.

Ceres Yayınları’ndan 2018 yılında yayınlanan 96 sayfalık bu kitabin ele aldığı konular ve mini egzersizleri ile kendinize zaman ayırmak istediğiniz bir zaman diliminde size oldukça faydası olacağını düşünüyorum.

Keyifli okumalar :)

Yazar: Suzi Amado
Sayfa Sayisi: 96
Yayinevi: Ceres
Basim Yili: 2018



Diğer kitaplar için: mottofor.me kitaplık & yetenekyonetimi.co kitaplık

My Instagram

Instagram Resimleri İle İlgili Yazıların Linkleri